『ぼーっとする大会』が先日開催されました。
名前の通り、参加者は何もせず90分間ひたすらぼーっと過ごすだけの大会です。
睡眠×、スマホ×、時計をみることも×　ただただ目を開けてぼんやりするだけです。
数年前に韓国で開催されてから、台湾や香港、オランダと世界で広がりをみせています。

判定は、参加者の表情から投票を行う「芸術スコア」と
開始前と開始後に計測する心拍数（変動の少なさ）で判定する「技術スコア」を
もとに審査し、優勝者を決めたようです。
ちなみに優勝したのは、世界各国を飛び回っているダンサー３人組だったようです。

ぼーっとすることは人間の脳にも良いようです。
現代人は、PCやスマホの普及で、何もしないということが少なくなり
いつも頭を回転させています。

何もせず、ぼーっとすることは、頭がリフレッシュされ
記憶力の定着など、脳がスッキリされる効果があるらしいです。

日々多忙ですと、なかなか何もしないということは難しいですが
時に風景をみながら、ぼーっとして少しは落ち着きを戻そうと思います。